Van 236 naar 104 kilo: hoe Leeds-vader zijn leven terugwon door gewichtsverlies
Brendan Broadhead uit Leeds verloor meer dan 66 kilo na een gastric bypass-operatie. De vader van drie kinderen weigerde langer toe te kijken hoe hij zijn gezin in de steek liet en kon niet eens voetballen met zijn zoon. Na jaren worstelen met zijn gewicht en deelname aan Man v Fat, het voetbalprogramma voor mannen, ondergaat hij in oktober 2025 een maagverkleining via de NHS. Nu speelt hij dagelijks met zijn kinderen en richtte hij zijn eigen voetbalteam op.
Het keerpunt: niet kunnen spelen met zijn zoon
Brendan Broadhead wist precies wanneer hij moest veranderen. Als fervent supporter van Leeds United wilde hij graag voetballen met zijn zoon na diens geboorte in 2020, maar hij realiseerde zich dat zijn lichaam dit niet toeliet. "Ik ben een groot Leeds United-fan en ik wilde voetbal spelen met mijn zoon, maar wist dat ik dat niet kon – dat was een groot keerpunt voor mij," vertelt hij. Dit moment dwong hem na te denken over wat hij zijn kinderen ontnamen. "Mijn kinderen misten zoveel – ik nam ze niet eens mee naar het park omdat ik, als ze zouden vallen, niet snel genoeg naar ze toe kon rennen om te controleren of alles goed was."
Jaren van gewichtstoename en vermijding
Broadheads strijd met zijn gewicht begon nadat hij op 19-jarige leeftijd vader werd in 2015. Voedsel werd zijn troost en hij verliet zich op maaltijden uit restaurants. Naarmate de jaren verstreken en zijn gezin groeide, nam zijn angst toe en begon hij sociale situaties te vermijden. In 2017 woog hij 123 kilo; een jaar later was dat al 162 kilo. Door zijn gevoelens van schaamte en de angst om opgepikt te worden op school, at hij uiteindelijk amper – slechts één maaltijd per dag bestaande uit pizza en kebab. "Ik voelde me als een last voor mijn kinderen. Ik wilde niet dat mijn kinderen op school werden gepest vanwege mijn gewicht," zegt hij.
Man v Fat en eerste stappen naar verandering
In 2021 sloot Broadhead zich aan bij Man v Fat, een gewichtsverliesprogramma voor mannen dat voetbal als kernonderdeel hanteert. Hij experimenteerde ook met de keto-dieet, maar gaf dit herhaaldelijk op. Toen hij in 2023 zijn zwaarste moment bereikte – 236 kilo – zag hij in dat alleen voeding niet volstond. Later dat jaar verhuisde hij terug naar zijn moeder na een breuk en begon beter te eten met zelfgemaakte maaltijden. In mei 2023 was zijn gewicht gedaald tot 198 kilo en sloot hij zich opnieuw aan bij Man v Fat, waar hij volgens zijn zeggen vrienden voor het leven maakte. Ondanks regelmatige oefening en een focus op proteïne en groenten bereikte zijn gewicht in 2025 een plateau op 170 kilo.
Gastric bypass en versneld gewichtsverlies
In oktober 2025 onderging Broadhead via de NHS een gastric bypass-operatie, waarbij de maag wordt verkleind en rechtstreeks aan het lagere gedeelte van de dunne darm wordt vastgemaakt. Deze ingreep versnelde zijn gewichtsverlies aanzienlijk en gaf hem het gevoel dat zijn leven eindelijk weer op het juiste spoor kwam. "Het was een enorme opluchting om mijn gewicht omlaag te zien gaan. Dingen werkten eindelijk en ik wist dat ik mijn leven terug zou krijgen," aldus Broadhead. Nu weegt hij 104 kilo en draagt hij maat XL, hoewel zijn BMI nog altijd op 30,2 staat – technisch gezien nog steeds in de categorie overgewicht. Zijn dagelijks menu bestaat uit een eiwitshake voor het ontbijt, een salade bij de lunch en kip met groenten voor het diner, gevolgd door een eiwitreep als tussendoortje.
Leven veranderd: van angst naar actie
Sinds zijn gewichtsverlies zegt Broadhead dat zijn leven "enorm is veranderd". De angst om het huis te verlaten is verdwenen en hij speelt dagelijks met zijn kinderen. Hij richtte zelfs White Rose Leodis FC op, een voetbalteam dat uitkomt in de Yorkshire XL11's FA-competitie voor mannen die met gewichtsproblemen worstelen. In januari 2025 nam hij deel aan een evenement op het Hogerhuis van het Verenigd Koninkrijk met andere Man v Fat-leden, ter viering van het feit dat de groep gezamenlijk een miljoen pond aan lichaamsgewicht had verloren. "Het voelde geweldig om daar onderdeel van uit te maken en ik kon niet geloven dat ik erbij was," zei hij. Aan anderen die willen afvallen geeft hij één advies mee: "Zet gewoon de stap – mijn enige spijt is dat ik niet eerder iets aan deed."
Related
Source: Via Manchester Evening News (GNews)
Comments
- Be the first to comment.